آخرین اخبار

۷ راهکار طبیعی و موثر برای افزایش عملکرد غده تیروئید

افزایش عملکرد غده تیروئید | مجله اینترنتی عصر آتی

اختلال در عملکرد غده پروانه ای شکل تیروئید که در زیر گلو واقع شده است مشکلات سلامتی رایج از قبیل افزایش وزن غیر قابل توضیح، عدم تنظیم سوخت و ساز بدن، افسردگی، خستگی ، به هم خوردگی چرخه خواب و…  را به همراه دارد. با این حال انجام برخی تغییرات …

بیشتر بخوانید »

چطور می توان بدون تزریق بوتاکس چین و چروک ها را صاف کرد؟

شاید شما هم از جمله جوانانی باشید که به پیری و چین و چروک پوستتان فکر می کنید،  یا شاید ار جمله کسانی باشید که دلشان می خواهد پوست شان طبیعی باشد و زیر بار بوتاکس نمی روند. حتما به دنیال راه حل هایی هم هستید که جوانی پوستتان را …

بیشتر بخوانید »

بهترین آزمایش برای کنترل قند خون برای دیابتی ها

آزمایش هموگلوبین ای وان سی (A1c) چیست؟ تست آزمایشگاهی ساده ای که میانگین قند موجود در خون فرد را در سه ماه گذشته نشان می دهد.آزمایش همگلوبین A1c نشان می دهد که قند خون فرد مبتلا به دیابت در طول این مدت به میزان نرمال نزدیک بوده یا میزان نرمال …

بیشتر بخوانید »

۱۰ منبع شگفت انگیز سرشار از منیزیم

10 منبع شگفت انگیز سرشار از منیزیم | مجله اینترنتی عصر آتی

متاسفانه بسیاری از مردم به میزان نیاز روزانه شان به ماده معدنی منیزیم یعنی ۴۰۰ میلی گرم، دست پیدا نمی کنند. منیزیم برای انجام بیش از ۳۰۰ واکنش شیمیایی که کارکرد درست بدن را ممکن می کنند، ضروری است. افراد منیزیم را از رژیم غدایی به دست می آورند، اما …

بیشتر بخوانید »

چطور در هوای آلوده سالم بمانیم

آلودگی هوا مهمان ناخوانده زمستان های سرد شهرنشینان شد و کار هوا به جایی کشیده شد که مدارس هم چند روزی تعطیل و دانش آموزان خانه نشین شدند. حتما شما هم این روزها درباره این قاتل خاموش شنیده اید. آلودگی هوا می تواند  سلامت جان همه افراد جامعه را به …

بیشتر بخوانید »

آلودگی هوا روی قسمت های مختلف بدن شما چه تاثیری دارد؟

آلودگی هوا | مجله اینترنتی عصر آتی

آلاینده های هوا می توانند سلامت ما را با خطری جدی روبه رو کرده و به تدریج مشکلات جدی ایجاد کنند، پس هشدارهای پزشکان را جدی بگیرید یا با تاثیرات نامطلوب آلودگی بر قسمت های مختلف بدن تان بیشتر آشنا شوید و تا حد امکان سعی کنید خودتان را از …

بیشتر بخوانید »

۶ وسیله که سفر شما را بسیار راحت و آسان خواهد کرد

امسال نوروز با این وسایل و تجهیزات راحت تر سفر کنید دست بند نجات     فرقی نمی کند برای چه این اتفاق روی داده، هیچ چیز بدتر از تمام شدن شارژ گوشی در میان شهری غریب نیست. دست بند NIFTYX امیدوار است راه حل این مشکل باشد. با وزنی …

بیشتر بخوانید »

۸ مورد از بهترین غذاهای حاوی ویتامین D

8 ماده غذایی سرشار از ویتامین D | مجله اینترنتی عصر آتی

ویتامین D از ویتامین های ضروری مورد نیاز بدن جهت جذب کلسیم ، رشد استخوان ها ، افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن  و کاهش التهاب عضلات می باشد. . کمبود ویتامین D در بدن منجر به نرمی استخوان، ضعف سیستم ایمنی بدن می شود و خطر ابتلا به سرطان و …

بیشتر بخوانید »

موهای سیاه را بیمه کنید !!! ۱۵ توصیه مهم برای جلوگیری از سفید شدن موها

سفید شدن موها | مجله اینترنتی عصر آتی

شاید برای تان جالب باشد بدانید که یک سوم مردم دنیا تا قبل از سی سالگی سفید شدن موهایشان را تجربه می کنند و حتی بعضی از آنها در دوران نوجوانی موهای سفیدشان را در آینه می بینند . اما نکته مهم اینجاست که با داشتن تغذیه و سبک زندگی …

بیشتر بخوانید »